Danh mục: Cân bằng năng lượng qua dinh dưỡng

Danh mục này giới thiệu mối liên hệ giữa dinh dưỡng và cảm nhận về mức năng lượng trong các hoạt động hằng ngày. Nội dung tập trung vào sự đa dạng của thực phẩm, cách kết hợp các nhóm thực phẩm và ảnh hưởng của bữa ăn đến cảm giác tỉnh táo. Thông tin được trình bày dưới góc nhìn giáo dục sức khỏe phổ thông, không đưa ra khuyến nghị y tế hay cam kết kết quả cụ thể.